The best Side of relaciones de pareja
Qué dice la ciencia sobre la importancia de que te parezcas a tu pareja para que la relación tenga éxito
Sabemos que no es fácil y te queremos ayudar a lograrlo. Por eso, te compartimos nuestra: Guía para tener relaciones sanas para aprender distintas herramientas que te permitirán hacerlo.
Por contra, una relación tóxica es aquella que carece de estas características y que puede llegar a provocar gran sufrimiento en uno de los miembros de la pareja o en los dos.
Esto puede incluir desde cenas a solas y paseos al aire libre hasta hobbies compartidos o proyectos conjuntos. La clave es estar plenamente presente, sin distracciones como teléfonos móviles o preocupaciones externas.
Pero, como explica Eastwick, lo hacen sobre todo mediando la propia experiencia y condicionando el juicio que uno se puede hacer de la relación, que es lo que termina importando.
Consiste en atribuir a otra persona cosas de uno mismo. Cuando este mecanismo está presente en la manera de amar en una pareja, ocurre que se atribuyen al otro esas cosas de uno mismo que se detestan, promoviendo sentimientos de rechazo, ataques y culpabilizaciones continúas, sensación de que algo del otro molesta profundamente, a veces de manera injustificada, sin saber con exactitud de qué se trata.
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En resumen, las relaciones de pareja son un área de estudio apasionante en la psicología, ya que reflejan la evolución de las normas sociales y las expectativas culturales. Cada tipo de relación tiene sus propias características distintivas, y lo que funciona para una pareja puede no funcionar para otra. La comunicación abierta, el respeto mutuo y la confianza son elementos esenciales para mantener relaciones saludables, independientemente de su tipo.
Cree en la posibilidad de cambio de las personas creando un ambiente de empatía y escucha adaptando la terapia de forma integral a las necesidades de cada persona.
Crecimiento en conjunto: ambas personas se apoyarán en el crecimiento more info persona y desarrollo de cada uno tanto profesional y espiritual. Por lo que es importante impulsar los sueños y metas de tu pareja.
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Este tipo de tiempo permite a las parejas conectar a un nivel más profundo y crear recuerdos valiosos.
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Independencia y espacio own: Aunque es importante compartir tiempo y actividades con tu pareja, también es basic mantener tu independencia y espacio personal.